TIPS & TRICKS FÖR SMAKINTRODUKTION NÄR ÄR EN BRA TIDPUNKT ATT INTRODUCERA NYA SMAKER? Det är givetvis aldrig för sent, men den optimala tidpunkten är någonstans mellan 4-6 månader och 1 år. Då är barnets ”smakfönster” öppet på vid gavel. Det är viktigt att veta att bröstmjölk eller modersmjölksersättning ger barnet all näring som behövs fram till 6 månader. Samtidigt som du erbjuder små smakprov fortsätter du att amma eller ge bröstmjölksersättning som vanligt. VAD ÄR EN SMAKKOMPIS? Smakkompisar är grönsaker med liknande smaker – till exempel blomkål, broccoli och majrova. Att introducera ett gäng smakkompisar för barnet under samma tidsperiod gör att man inte behöver repetera de enskilda råvarorna lika mycket för att vänja barnet vid smaken. 10

RkJQdWJsaXNoZXIy MjYyNDk=