TIPS & TRIKS FOR SMAKSINTRODUKSJON NÅR ER DET ET GODT TIDSPUNKT FOR Å INTRODUSERE NYE SMAKER? Det er selvfølgelig aldri for sent, men det optimale tidspunktet er et sted mellom 4-6 måneder og 1 år. Da er barnets «smaksvindu» åpent på vidt gap. Det er viktig å vite at brystmelk eller morsmelkerstatning gir barnet all næring som trengs fram til 6 måneder. Samtidig som du tilbyr små smaksprøver, fortsetter du å amme eller gi morsmelkerstatning som vanlig. HVA ER EN SMAKSVENN? Smaksvenner er grønnsaker med smaker som likner hverandre – for eksempel blomkål, brokkoli og nepe. Ved å presentere en gruppe smaksvenner for barnet i den samme tids- perioden, behøver du ikke å gjenta de enkelte råvarene like mye for å venne barnet til smaken. 10

RkJQdWJsaXNoZXIy MjYyNDk=