TULEVAISUUDEN HYVÄT RUOKATOTTUMUKSET Tämä katselukirja on kehitetty, koska me Semperillä haluamme kaikkien lasten omaksuvan hyvät ruokatottumukset alusta alkaen. Miten katselukirja voi olla siinä avuksi? Siten, että sinä ja lapsesi saatte yhdessä tutustua hauskalla tavalla kasvisten maailmaan. Tarjoamalla lapsellesi monipuolisesti erilaisia vihanneksia, hedelmiä ja marjoja jo ensimmäisestä maisteluannoksesta alkaen, kehität lapsesi makuaistia. Tämän myötä on todennäköisempää, että lapselle kehittyy hyvä ja koko elämän kestävä positiivinen asenne kasvisten syöntiä kohtaan. Olemme kehittäneet makujen tutustuttamiseen tarkoitetun menetelmän nimeltään STEP. Se perustuu Uumajan yliopistossa tehtyyn tieteelliseen tutkimukseen. STEP-menetelmän tavoitteena on opettaa lapset syömään monipuolisesti kasviksia jo ensimmäisistä makuannoksista alkaen. Lapsi saa 24 päivän aikana maistaa eri hedelmistä ja vihanneksista valmistettuja soseita tietyn suunnitelman mukaisesti. Pidät kädessäsi katselukirjaa, joka sekä tutustuttaa teidät hienoihin ystäviimme että antaa hyviä vinkkejä ja niksejä ruokien maistelun aloittamiseen. Lisätietoa STEP-menetelmästä löytyy sovelluksesta, jonka saa App Storesta tai Google Playstä. MIKÄ ON STEP-SOVELLUS? Skannaa QR-koodi saadaksesi lisätietoja ja ladataksesi STEP- menetelmä sovelluksena. Kirjasen takasivulle on myös koottu joitakin vinkkejä ja niksejä uusien makujen maisteluun liittyen. 2

RkJQdWJsaXNoZXIy MjYyNDk=